„Sveikos gyvensenos skatinimas Švenčionių rajone“

Pagrindinės Švenčionių rajono gyventojų mirtingumo priežastys yra kraujotakos sistemos ligos, traumos ir išorinės priežastys. Siekiant spręsti Švenčionių rajone egzistuojančias problemas ir skatinti sveiką gyvenseną, Švenčionių rajono savivaldybės administracija iniciavo projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Švenčionių rajone“, kurio paraiška buvo pateikta pagal 2014-2020 metų Europos Sąjungos fondų investicijų veiksmų programos 8 prioriteto „Socialinės įtraukties didinimas ir kova su skurdu“ 08.4.2-ESFA-R-630 priemonę „Sveikos gyvensenos skatinimas regioniniu lygiu“.


2018 m. liepos 3 d. pasirašyta Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamo projekto Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-01-0005 sutartis. Planuojama projekto įgyvendinimo trukmė 3 metai.
Projekto veikloms įgyvendinti yra pasirinkti du partneriai: Švenčionių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras ir VŠĮ „Projektų valdymo ir mokymo centras“. 
Projekto tikslas – padidinti Švenčionių rajono tikslinių grupių asmenų sveikatos raštingumo lygį bei suformuoti pozityvius jų sveikatos elgsenos pokyčius, mažinančius kraujotakos sistemos ligas ir traumas. Projekto įgyvendinimo metu planuojama vykdyti sveikatinimo veiklas, renginius, susijusius su rajono gyventojų sveikatos elgsenos pozityviais pokyčiais, bei investuoti į aprūpinimą priemonėmis, skatinančiomis aukštesnį gyventojų sveikatos raštingumo lygį.
Projekto metu bus organizuojamos šios nemokamos veiklos Švenčionių rajono gyventojams:
- Šviečiamieji renginiai 14-18 m. moksleiviams;
- Teoriniai seminarai ir praktiniai užsiėmimai taikant jogos praktikas;
- Praktiniai ir teoriniai seminarai apie sukrėsto vaiko sindromą;
- Dietologo užsiėmimai su vaikais;
- Seminarai vaikų tėveliams apie sveiką maistą;
- Seminarai Švenčionių rajono bendruomenei streso valdymo tema;
- Seminarai ir praktiniai užsiėmimai kaip taisyklingai sportuoti su treniruokliais;
- Sveikos mitybos seminarai „Sveikatai palankus maistas“;
- Užsiėmimai- mankštos vandenyje senjorams;
- Ekskursija – paskaita sveikos mitybos tema senjorams;
- Laikysenos koregavimo ir kraujotakos gerinimo mankštos;
- Pirmos pagalbos praktiniai mokymai;
- Paskaitos „Saugus elgesys prie vandens“;
- Psichologo konsultacijos;
- Dietologo konsultacijos.

 

 Švenčionių rajono savivaldybės administracija kartu su partneriais VŠĮ „Projektų valdymo ir mokymo centras“ bei Švenčionių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru įgyvendina projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Švenčionių rajone“

 

                     Pagrindinės Švenčionių rajono gyventojų mirtingumo priežastys yra kraujotakos sistemos ligos, traumos ir išorinės priežastys. Siekiant spręsti Švenčionių rajone egzistuojančias problemas ir skatinti sveiką gyvenseną, Švenčionių rajono savivaldybės administracija iniciavo projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Švenčionių rajone“, kurio paraiška buvo pateikta pagal 2014-2020 metų Europos Sąjungos fondų investicijų veiksmų programos 8 prioriteto „Socialinės įtraukties didinimas ir kova su skurdu“ 08.4.2-ESFA-R-630 priemonę „Sveikos gyvensenos skatinimas regioniniu lygiu“.

2018 m. liepos 3 d. pasirašyta Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamo projekto Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-01-0005 sutartis. Planuojama projekto įgyvendinimo trukmė 3 metai.

Projekto veikloms įgyvendinti yra pasirinkti du partneriai: Švenčionių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras ir VŠĮ "Projektų valdymo ir mokymo centras".      

Projekto tikslas – padidinti Švenčionių rajono tikslinių grupių asmenų sveikatos raštingumo lygį bei suformuoti pozityvius jų sveikatos elgsenos pokyčius, mažinančius kraujotakos sistemos ligas ir traumas. Projekto įgyvendinimo metu planuojama vykdyti sveikatinimo veiklas, renginius, susijusius su rajono gyventojų sveikatos elgsenos pozityviais pokyčiais, bei investuoti į aprūpinimą priemonėmis, skatinančiomis aukštesnį gyventojų sveikatos raštingumo lygį.

Projekto metu bus organizuojamos šios nemokamos veiklos Švenčionių rajono gyventojams:

- Šviečiamieji renginiai 14-18 m. moksleiviams;

- Teoriniai seminarai ir praktiniai užsiėmimai taikant jogos praktikas;

- Praktiniai ir teoriniai seminarai apie sukrėsto vaiko sindromą;

- Dietologo užsiėmimai su vaikais;

- Seminarai vaikų tėveliams apie sveiką maistą;

- Seminarai Švenčionių rajono bendruomenei streso valdymo tema;

- Seminarai ir praktiniai užsiėmimai kaip taisyklingai sportuoti su treniruokliais;

- Sveikos mitybos seminarai „Sveikatai palankus maistas“;

- Užsiėmimai- mankštos vandenyje senjorams;

- Ekskursija – paskaita sveikos mitybos tema senjorams;

- Laikysenos koregavimo ir kraujotakos gerinimo mankštos;

- Pirmos pagalbos praktiniai mokymai;

- Paskaitos „Saugus elgesys prie vandens“;

- Psichologo konsultacijos;

- Dietologo konsultacijos.

 

VŠĮ „Projektų valdymo ir mokymo centras“ vykdys šviečiamieji renginiai, skirti 14-18 metų moksleiviams, kurių metu pravesta motyvacinė paskaita-žygis apie sveikos gyvensenos įtaką kasdienio gyvenimo kokybei, asmeninių tikslų, susijusių su sveika gyvensena, išsikėlimas, streso valdymas, alkoholio, tabako, narkotikų prevencija, informaciniai-motyvaciniai vakarėliai be narkotikų ir alkoholio.

Vykdysime Kundalini jogos užsiėmimus, kurie gerina fizinę ir psichoemocinę savijautą, keičia požiūrį į gyvenimą, mitybą, bendravimą, kokybišką laiko praleidimą, išmoko nesudėtingų, tačiau efektyvių gyvenimo kokybę gerinančių kvėpavimo, judesio ir meditacijų technikų. Šie užsiėmimai dar vyks visuose trijuose  rajono miestuose.

Taip pat teiksime psichologo konsultacijos mini (iki 2 asmenų) grupėms:

Psichologinių krizių įveikimas

Pagalba išgyvenant depresiją

Nepasitikėjimo savimi ir bendravimo sunkumų sprendimas

Baimių, nerimo ir panikos įveikimas

Pykčio ir agresyvumo valdymas

Relaksacijos mokymas, autogeninė treniruotė

Miego problemų įveikimas, sapnų analizė

Maitinimosi sutrikimų įveikimas

Seksualinių nesklandumų sprendimas

Problemų, kylančių dėl netradicinės seksualinės orientacijos, sprendimas

Pagalba įveikiant skausmingų įvykių - traumų, netekties, nepagydomų ligų, smurto, seksualinės skriaudos, skyrybų ir kt. psichologinius padarinius

Dvasinių ir religinio tikėjimo klausimų sprendimas

Asmeninių dvasinių išteklių panaudojimas psichologiniam išgijimui, kt.

 

Projekto lėšomis įsigyti informaciniai ekranai, kurie sumontuoti VšĮ Švenčionių pirminės sveikatos priežiūros centro padaliniuose (Švenčionyse, Švenčionėliuose, Pabradėje). Šių informacinių ekranų dėka pagerės informacijos sklaida Švenčionių rajono gyventojams.

Tikimasi, kad projekto metu vykdomos veiklos paskatins Švenčionių rajono gyventojus rinktis sveiką gyvenimo būdą.




 
 
© 2017 VŠĮ PROJEKTŲ VALDYMO IR MOKYMO CENTRAS | Visos teisės saugomos.